086

Płatki owsiane 30 g plus rodzynki 15 g plus jogurt naturalny 150 ml
Tuńczyk w sosie własnym 120 g plus kukurydza 50 g plus ananas 100 g
Zupa z cukinii 300 ml plus pieczywo chrupkie 3 kromki
Serek wiejski lekki

30 minut stepper
Stretching
___

To był chyba najlepszy dotychczasowy wskok na wagę. 62.6 kg. Pięknie, pięknie, pięknie...
Radość moja jest niemała- podołałam, wiem że Święta i takie tam mi nie groźne. I co? Można?
- Można.
Dzielna dziewczynka...
___

BMI 22.2
Waga 62.6 kg
___