079
Płatki owsiane błyskawiczne NesVita 200 g
Pomarańcza 200 g plus gruszka 100 g
Panga gotowana na parze 150 g plus makaron świderki 25 g plus sos czosnkowy 1 łyżka
Serek wiejki lekki 150 g
30 minut stepper
Stretching
___
Dzień upłynął pod znakiem polerowania kuchennych kafelków. I dobrze bardzo- nieco więcej spalonych kalorii. Jutro z rana ważenie, tak więc przedświąteczne porządki i takie tam jak znalazł.
Mam nadzieję...
___