075

Banan 100 g plus mandarynka 100 g plus jabłko 100 g
Tuńczyk w sosie własnym 150 g plus ananas 100 g plus oliwki zielone 50 g
Polędwica z indyka 80 g plus twaróg chudy 50 g plus ogórek kwaszony 100 g

30 minut stepper
Stretching
___

65,2 kg.
Nawet nie chce mi się tego komentować.
___