055

Banan 100 g plus jabłko 100 g plus gruszka 200 g
3 kromki wasa plus serek naturalny 50 g plus ogórek kwaszony 100 g plus 2 jajka na twardo
Serek wiejski z brzoskwinią 150 g
Kalafior 300 g plus dressing jogurtowy 2 łyżki

40 minut hula hop
Ćwiczenia n pośladki, brzuch
___

Dzień rozpoczęłam wskokiem na wagę. Najpierw 67.2, po przestawieniu wagi ( zawsze trzeba spróbować w różnych punktach pomieszczenia) 67.5, po chwili 67.3. Cóż pojęcia nie mam o co tu chodzi, ale ostatecznie ogłaszam, iż moja waga na dzień dzisiejszy wynosi 67.5 kg. Tyle sobie przepowiadałam, więc niechaj będzie.
Nie powiem, straciło się przez ostatnie tygodnie trochę tłuszczyku, wszystko elegancko, tylko strasznie marznę. Naprawdę. Dupa- ogrzewanie się skończyło. No zimno nooo... Chowam się pod kołdrę, nie wychodzę, o nie!
___