056

Pomarańcza 200 g plus jabłko 100 g plus gruszka 100 g
3 kromki wasa plus wędlina z indyka 70 g plus 2 białka gotowane na twardo plus ogórek kwaszony 100 g plus dressing jogurtowy 2 łyżki
2 wafle pszenne plus deser Gerber jabłko z jagodą 130 g
Jogurt naturalny 400 g plus rzodkiewka 200 g

30 minut stepper
Stretching
___

Przedzimowe porządki w szafie już za mną. Mieszczę się we wszystkie, ale to kompletnie we wszystkie ubrania jakie w owej szafie się znajdują. Spodnie sprzed dwóch lat, koszula sprzed trzech, a spódnica to już chyba sprzed czterech. Wszystko elegancko na mnie wchodzi. Przyjemność wielka. A duma niemniejsza. Oł jeee...
___