008

Jabłko starte 250 g plus łyżeczka miodu
100 g kukurydzy konserwowej plus kurczak wędzony 150 g
3 kromki pieczywa ryżowego plus 100 g dżemu truskawkowego
Mini roladki: 100 g indyka plus 2 ogórki konserwowe

Pilates
___

Chyba mały kryzys... Mam bardzo słabe ciało. Nie potrafiłam skumać dzisiejszej lekcji pilates, męczyłam się. Z trudem przychodzi mi precyzja w ćwiczeniach, o gracji wykonania nawet nie wspomnę. Nie potrafię zintegrować całego ciała, brak mi nad nim kontroli. Nie potrafię wykonać na pozór prostych rzeczy. Utrzymać podczas treningu pilates prostą, napiętą sylwetkę? Dziś nie do wykonania. A chyba nawet miałam serdecznie dzisiaj tych ćwiczeń dość.
Nie odpadłam, bo się uparłam. Chciałabym już zobaczyć efekty, obawiam się jednak że będę zmuszona dać sobie na to trochę więcej czasu niż jak wcześniej zamierzałam 5 treningów. Ok, dobra, co zrobić, lecimy dalej...
A latem przyodzieję jakąś ultrakobiecą sukienkę, pierwszy raz w życiu. Ależ mnie piękna duma wypełni...
___