002

300 ml zupy grzybowej plus dwie łyżki makaronu
Banan
Sałatka: ogórek kiszony, papryka czerwona, pomidor
2 kromki chrupkiego pieczywa z chudym twarożkiem

20 minut aerobów
Ćwiczenia na pośladki, brzuch, piersi
___

Najmilej dziś nie było. Dzień zaczął się od aerobów. Myślałam, że łatwo będzie pokicać 40 minut, przecież lubię i tańczę. Już po chwili uświadomiłam sobie, że niekoniecznie czeka mnie przyjemny wysiłek. Kompletny brak kondycji, brak siły w mięśniach, brak jakiejkolwiek koordynacji ruchów. Wytrzymałam a ze dwadzieścia minut, potem próbowałam coś jeszcze podciągnąć, ale zwyczajnie brakowało mi sił. Znów płakałam. Było mi wstyd. Z tej nienawiści do zwyczajnej bezsilności klęcząc miałam ochotę powbijać pięściami w podłogę swój gniew, ale nie miałam i na to siły. Jednak wiedziałam, że gdy odpuszczę całkowicie i padnę słodko na łóżko, przegram. A to jest akurat ostatnia rzecz której pragnę. Aerobami postanowiłam już dziś się nie męczyć, nie miałam siły. Zamiast niej pojawiły się nieprzyjemne mdłości. Ten... no, na wymioty mi się zbierało, co tu dużo mówić. Chwilę odpoczęłam, starając się wykorzystać ten czas na przekonanie brzucha żeby zachował rozwagę i nie szalał.
Wzięłam się za ćwiczenia. Już prawie kończyłam pośladki, gdy analizując co dzieje się w żołądku pomyślałam: ,, zdecydowanie nie jest dobrze, ja na teraźniejszą chwilę odpadam''. Postanowiłam przywitać się z miską. A potem to już poszło, oj poszło, aj jak poszło. Trzęsłam się z wysiłku. Dobra, dość szczególów. Przełożyłam końcówkę pośladków, brzuch i piersi na później. Cieszę się, że nie odpuściłam wszystkiego. Fakt, znów wykonanie było ewidentnie niepoprawne, brak mi jeszcze sportowej gracji, jednak czułam pracę mięśni. Wkońcu wykonam wszystko prawidłowo. Przede mną chyba nienajkrótsza droga, ale cóż... Chcę przez nią przejść, by potem cieszyć się sukcesem.
Co do samej diety, nie jest masakrycznie. Jednak drugi dzień to za wcześnie żeby powiedzieć coś ponad to. Mogę dodać jedynie, że Lekki Serek Wiejski Piątnicy jest naprawdę wyjątkowo pyszny, zaskoczył mnie i chyba się zakolegujemy.
___